Il mio rapporto con il cibo.

È circa un anno, che ho scoperto, che sarebbe possibile vivere senza mangiare e bere. Il digiuno intermittente nvece lo conosco da più tempo, forse una decina d’anni. È stato Mario Luna che me l’ha fatto scoprire, è un guru della seduzione e della crescita personale, il migliore a mio avviso in lingua spagnola.

Inizialmente nel tempo ho fatto digiuni di 24 ore; fino a quando non ho deciso di comprare un libro e studiarlo, quello di Jason Fung. Mi ero cosi dedicato a quest’impresa, perché mi era entrato in testa quest’idea:

“LA FAME È IL PRIMO ELEMENTO DELL’AUTODISCIPLINA. SE PUOI CONTROLLARE CIÒ CHE MANGI E BEVI, PUOI CONTROLLARE TUTTO IL RESTO”

Con l’amaro in bocca di un lavoro, che nonostante trovi che un lavoro non piaciuto equivalga a schiavitù, ci mettevo il meglio di me, ma non bastava, nella ristorazione devi lavorare x3 e prendere lo stipendio di uno, per essere utile. Rincorrendo un futuro migliore dietro l’angolo, decido che non posso più essere schiavo della mia bocca e del mio stomaco. Comincio a condividere la mia esperienza sui social, perche non mi va di tenermi dei segreti del benessere solo per me. Un’arma troppo potente perché non commerciabile come: l’acqua  di mare, camminare scalzi, il digiuno e l’orinoterapia. Viviamo nell’epoca del ti vendo la pillola magica per… e cosi per un periodo molto breve mi sono concentrato nell’essere coerente: dicendo sentendo e facendo. Ho avuto attimi chiari di connessione con la gente e distacco dal cibo, un non bisogno naturale a tal punto che ho mangiato(dopo 5 giorni) solo per paura di diventare anoressico o qualcosa del genere.

Nel frattempo il mio dare disinteressato mi ha donato un presente, tramite uno dei migliori amici, Wakko, la saggezza di Roberto Neo Tolteca, un altro essere che praticava digiuni più lunghi e secchi. Da allora ho cominciato a vedere il mondo da un’altra prospettiva. Oggi ho ingerito:

1 caffa doppio shakerato con 1 1/2  di zucchero

1 pezzettino di crostata

1 mela

2 manciate di mandorle

15 pistacchi

2 kombucha

3 bicchieri di succo alnicocca

200 gr di riso basmati

150 gr di lenticchie

2 uova, giuro sto tornando vegano al 100%, purtroppo potevano andare a mele, prossima volta stica

1/4 avocado.

utimo pugno di riso rimasto

1/4 avocado, i lime spremuto

Allenamento Calistenico

Potrei usare chatgpt per gli articoli, ma mi sto ancora trattenendo, quando lo farò lo saprete, quello che scrivo è organico.

Commentate, consigliate, criticate costruttivamente ma sempre con rispetto! credo di essere sensibile.